親方の磯年齢は、あと残りどのくらいだろう。
あることをきっかけに考えた。
もうこの先は骨がもろくなる一方だし〜。
危険極まりない磯地帯でこけて、足でも手でも骨を折ったら、その場の仲間に迷惑をかけるだけでなく、職場にも随分迷惑かけてしまうしね。
いろんな意味で、これは鍛えなければと一念発起。
とはいえ、熱し易く冷め易い親方にとって、急激な運動はブームで終わってしまうので、ゆる運動を少しずつ。
継続することを目標に。
八段錦とか気功以外の、ちゃんとした筋力トレーニング?(極めてゆる)も取り入れることにした。
朝に晩に、空いた時間にちょっとやるだけ。
10日ほどで、見た目がどうとかではない自分比だけど、体の変化を感じた、スギョイ。
正月早々に始めたので、今はまだひと月弱だけど、これはいけるかも。
急坂を自転車で上がる時、電動自転車を抜けるようになっちゃうかもしれない😹
何よりも筋肉質になると邪気を寄せ付けないらしいしね。
それが最大のメリットだな🤔
ますらおの名にふさわしい体力と筋力を身に備えたい2023。